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Entra el mes y, con él, te volvemos a traer una infografía con las frutas y verduras de temporada, esto es, aquellos productos que están en su mejor momento de recolección y consumo. Poco a cambiado respecto al mes de noviembre pero el producto que ha entrado nuevo en la tabla de este mes ha llegado con polémica. Para muchos, el pomelo es un excelente cítrico para la salud y muy utilizado en dietas de adelgazamiento, tal como nos explican en la web www.alimentacion-sana.com.ar. Sin embargo, a finales del mes de noviembre, un artículo publicado en Canadian Medical Association Journal anunciaba que “el número de medicamentos recetados que pueden tener graves efectos adversos al interaccionar con el pomelo va en aumento”. ·En todo caso, como siempre hemos dicho en este blog, cada metabolismo y cada caso es un mundo y, antes de comenzar una dieta o de consumir un producto sobre el que tenemos dudas, se debe consultar con el médico o especialista en nutrición.

TEMPORADADICIEMBRE